İnterneti kasıp kavuran bu tarifi denediğimden günden bu yana resmen benim kurtarıcım oldu. her şeyi tek bi’ fırın tepsisine koy, fırına at, kendi kendine pişsin, sen o arada işini hallet. Böyle bi’ rahatlık olamaz.
Tek Tepside Yulaf Ezmesi 2
Rated 5.0 stars by 1 users
Günün püf noktası:
- 2 muz
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı tahin
- 1/4 portakal kabuğu rendesi
- 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- 1.5 su bardağı badem sütü
- 1/2 su bardağı yaban mersini
- 1 çay kaşığı tarçın
-
Bal
Servis için:
Yapılışı
- Muzu küçük / orta boy bi’ fırın tepsisine yağ ile beraber eziyoruz. Tahini ekliyoruz.
- Yulaf, tarçın, chia tohumu, 1 çay kaşığı tarçın, badem sütünü ilave ediyoruz. İstediğiniz herhangi bi’ sütü kullanabilirsiniz tabi ki. Karıştırıyoruz.
- Üstüne yanan mersinlerini yerleştiriyoruz. Bu arada üstüne zevkinize göre her türlü taze ya da donmuş meyve olur. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişiyor. Sıcak sıcak servis.
- Afiyet olsun 💖
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.
