Bi' Kafa Molası

Tarih Eylül 2004. Uğruna senelerimi verdiğim ÖSS sınavı sonucu giriyorum kapından. Annemden, babamdan, evimden ilk ayrılışım. Tek çocuk olarak evin merkezinde büyümüş Sezin için bu büyük bir adım.Yurda yerleştirip, anneanneme...

Ben çiçekçiye girip, o anda en sevdiğim çiçeklerden alıp, sadece kendim için bir buket yaptım. Ve çok iyi geldi. Peki sen ne yaptın? 💐

Yemek ve mutfak dışı konularda kalbimi ve yaşadıklarımı açmak benim için hep zorlu olmuştur ama işte buradayız. Size Yeni Yıl’la beraber gerçekleştirebildiğim ilk hedeflerimden birinden bahsedeceğim: Çizgi Film Orucu.Özellikle 21...

Taaa Orta Asya Türklerinden günümüze kadar gelen bir gelenek: 40 Uçurması. Atlas için de kendi şartlarımızla evde yapmıştık (pandemiydi) ama bu sefer biraz daha araştırıp tam eski usüllere yakın bir...

Öncelikle canım bedenim, iyi ki varsın. Kaç kilogram bebek taşıdın aylarca. Kaç kilogram ekstra yük bindi bu omurgaya. Ben de seni en iyi şekilde iyileştirmek istiyorum.   Burda bahsi geçen...

Yeni başlayan bu senede basit bi’ kararla hem kendimize hem de gezegene büyük bi’ iyilik yapabiliriz desem? Tek yapmak gereken bi’ şişe su, bi’ termos sıcak içecek ve bi’ kavanoz...

Senelerin fen- matematik öğrencisi, endüstri mühendisi, kurumsal patikada her doğru adımı atan insanı her şeyi bırakıp da mutfağa girince sanırım tüm çevremde ufak çaplı bi’ şok dalgası yaşandı.Ama aslında mutfak...

Bugün duyduğum şu basit soru beni uzun süre düşündürdü.“Hayatta mı kalıyorsun yoksa gerçekten yaşıyor musun?”Bu soruyu kendimize mütemadiyen sorup, sonrasında aldığımı cevaba göre “hayatımızı “değil, yok yok öyle demeyeceğim, hayatı...

Bu ara evdeki bitkiler resmen benimle konuşuyor, bu daha önce olmayan ya da olsa da benim duyamadığım ya da duyma yetisine sahip olmadığım bi’şeydi. Mutluysa mutlu, mutsuzsa mutsuz. Anlıyorum sanki....

Bu havalarda her günü böyle geçirebilirim 💭     View this post on Instagram A post shared by GÖKÇE SEZİN GÜLERYÜZ (@healthyfoodbreak)

Bu 30 tariflik döküman ile Yeni Yıl sofrasına en çok yakışacak çorbalar, mezeler, ara sıcaklar, ana yemekler ve tatlılar mailinize düşecek. Aşağıdaki alana mailinizi bırakın, 30 tariflik pdf mailinize otomatik...

Ben inanmayı tercih ediyorum.Her kadim günün, dönemin ve inancın kollektif bi’ iyilik yarattığına inanıyorum. Düşünsenize yüzyıllardır Hıdırellez var ve yüzyıllardır aynı bütünün parçası olan insanlar bugün benzer şeyler yapıp, iyiliğe...

İlk gündoğumumu ne zaman izlemiştim?Asla hatırlamıyorum, ama çok güzel olduğu kesindir.Bu da Atlas’ın ilk gündoğumu.O hatırlar mı bilmem ama benim hep hatırlayacağım kesin☀️     Bu gönderiyi Instagram'da gör GÖKÇE...

Atlas’ı Atlantik sularına kavuşturmak hep istiyodum; isimlerin bence mistik bi’ etkisi oluyor üzerinizde ve Atlantik Okyanusu da aslında “Atlas’ın Denizi”; Atlantis de “Atlas’ın Adası” anlamında. O sebeple de Atlantik sularına...

Herkes 16:00-17:00 sularında uyuyakalırsa Sezin ne yapar?Ertesi güne yemek, mutfak temizliği, çamaşır, banyo, maske ile tüm yolculuğun pasını atma, bulaşık, bi’ kahve ve bahçede meditasyon. E tabi böyle bahçeli evlere...

Çoğumuz mutfağımızı organize ederken hep büyük parçalara odaklanırız ama bana sorarsanız bi’ mutfakta iyi iş çıkarmamın 1 numaralı püf noktası. Ben genelde bu aletleri birden fazla amaç için kullanıyorum; patates...

Sonbahar demek dönüşüm demek. Eskiler dökülecek, enerjiler toplanacak ve sonra yeniden yeşerecek demek. Sonbahar bir geçiş zamanı. Birçok ağaç ve çalı kışa hazırlık amacıyla sessizce soyunanacak. Dünya hafif kahverengileşicek. Daha...

Eylül ayı kararları 🍁Yeni ay, yeni mevsim, yeni kararlar, yeni fırsatlar. Sizinkiler neler?— kendimi daha çok kutlamak— eve haftalık menü listesi hazırlamak— okul sürecini sakin ve kaygısız yönetmek— bedenimi hareket...

HFB Bez Keseleri kullanmanın onlarca farklı yolu var. Hadi gelin size birkaç favorimi paylaşayım. Her şeyi poşetler yerine bez keselerde muhafaza etmeye oldum olası bayılırdım. HFB Bez Keseler de tamamen...

Süper gücünü keşfet, hobin etrafında yepyeni ek işler yarat. Beni biraz tanıyalım... Son 10 senedir, tam 40 bin saatimi bir pazarlamacı olarak geçirdim. ODTÜ Endüstri Mühendisliği mezunuyum. Bu zamana kadar...