Kolajen kullanmanın 3 farklı yolu
Kolajeni tek başına içmek evet cidden bazen zor geliyor. İnanın ben de uzun süre kolajeni günlük rutinime nasıl dahil edebileceğimi düşündüm. Sonunda en sevdiğim içeceklerin ve tariflerin içine eklemeye başladım....
Kolay, sağlıklı, mevsimsel tarifler. Sürdürülebilir mutfak püf noktaları.
Hayatı iyileştiren öneriler. Çok amaçlı kullanımları, doğadan esinlenmiş renkli ve sade tasarımları ile hayatı kolaylaştıran ürünler.
Hepsi ve daha fazlası healthyfoodbreak.com’da. 🌿
-
-
Fırında Çıtır Palamut 🐟
Bu aralar akşam yemeklerinde elim hep kolayca hazırlanan, besleyici balık tariflerine gidiyor. Hem fazla uğraştırmayan hem de yanında güzel bir salatayla sofrayı tamamlayan yemekleri çok seviyorum. Palamut da tam mevsimindeyken...
-
Kıymalı ve Meksika Fasulyeli Chili
Bazı yemeklerin sırrı malzemelerinde değil, onlara verdiğiniz zamanda saklı. Bu kıymalı, Meksika fasulyeli chili de onlardan biri. Hazırlaması oldukça kolay ama bütün lezzeti, malzemeler tencereye aşama aşama eklenip ağır ağır...
-
40 yaşımdan kendime ve size bazı notlar 🩵
40 yaşımdan kendime ve size bazı notlar hazırladım. Hem kendime çıkardığım notları hem de duygularımı anlattığım 40 yaşımın bana ne hissettirdiğini anlattığım videomu aşağıya bırakıyorum.
-
Beni özlersen bilekliğine bak ♥️
Beni özledikçe bileklerine bakan ve yuvadan uçmayı öğrenmeye çalışan 2 kumru için yaptıklarım ilk günler için böyleydi 🥹♥️🥹♥️
-
Çocuklar için beslenme çantası seçerken nelere dikkat ediyorum?
Bir beslenme çantasını sağlıklı yapan şey sadece içine koyduklarınız değil. 🎒💚 Çocuğun her gün yanında taşıyacağı bu ürünü seçerken de malzemesinden kullanım kolaylığına kadar birkaç önemli detaya dikkat etmek gerekiyor....
