HealthyFoodBreak Ramazan Tarifleri Dijital Kitapçığı

“Her hastalığın temeli çok yemek, her derdin çaresi açlıktır.”

Hadis-i Şerif

Ramazan gelmiş, hoş gelmiş, bereketi ve şifasıyla gelsin. Sadece bedenimize değil, niyetlerimize, dualarımıza, kalbimize de en güzel molalardan biri. Herkesin gün boyu nefsine hakim olduğu, sonra sevdikleriyle tek sofrada kavuştuğu kutlama gibi bir ay. 

Bu ayı hem ruhsal hem kalben hem de bedensel olarak “arınma” şeklinde geçirmek ise tamamen bizim elimizde. Her ne kadar gelenekler sahur ve oruç sofralarında ağır, çeşitli yemekleri hazırlamayı bizlere öğretmiş olsa da daha hafif yemeklerle de doymak, tatmin olmak ve bir yandan da “oruç tutma”nın şifasını katlamak mümkün.

Ben de bu Ramazan sizlere tariflerim ve menü önerileri ile destek olmak ve sofranıza konuk olmak istedim; sizlere Ramazan sofralarına en yakışacak 50 tarifimi toparladım. Bununla da kalmadım bu tariflerle oluşturabileceğiniz örnek Ramazan menüleri hazırladım. 

Hemen “satın al” tuşuna basabilir ve mailinize gelecek tarif dökümanına anında ulaşabilirsiniz.