Bu tariflerde tercihim Sidrex Collagen Glow Complex oldu. İçeriğinde özellikle sevdiğim spirulinanın yanı sıra Tip I, II ve III kolajen peptitleri, hyalüronik asit, C vitamini, biotin, çinko ve krom bulunuyor. Elma aromalı olması da benim için farklı tariflerde kullanmayı keyifli hale getirdi. @sidrex_turkiye ile #işbirliği #reklam #tanıtım
Önemli de bir bilgi:
Gıda ve Takviye Edici Gıdalarda Sağlık Beyanı Kullanımı Hakkında Yönetmelik kapsamında “Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.”
Gelelim tariflere. Üçü de farklı günlerde tercih edebileceğiniz, hazırlaması kolay alternatifler. Siz hangisini denemek isterdiniz?
1. Buzlu Badem Sütlü Kahve
Malzemeler:
1 shot espresso
200ml badem sütü
1 porsiyon Sidrex Collagen Glow Complex
Bol buz
Badem sütünü ve kolajeni karıştırarak pürüzsüz kıvama getiriyoruz. Uzun bir bardağa bol buz ekleyip, üzerine kolajenli badem sütünü döküyoruz. Son olarak espressoyu yavaşça ilave ediyoruz.
2. Yaban Mersinli Smoothie
Malzemeler:
2 yemek kaşığı dondurulmuş yaban mersini
1/4 muz
200ml badem sütü
1 porsiyon Sidrex Collagen Glow Complex
Servis için: 1 yemek kaşığı badem özü
Tüm malzemeleri blendera alıp pürüzsüz, yoğun kıvamlı bir karışım elde edene kadar karıştırıyoruz. Bardağın kenarına badem özüni yerleştirip, karışımı aktarıyoruz ve bekletmeden servis ediyoruz.
3. Meyveli Chia Puding
Malzemeler:
2 yemek kaşığı chia tohumu
200 ml badem sütü
1 yemek kaşığı orman meyvesi özü
1 porsiyon Sidrex Collagen Glow Complex
Servis için: Çilek, yaban mersini veya sevdiğiniz meyveler
Chia tohumlarını, orman meyveleri özünü badem sütünü ve kolajeni bir kasede iyice karıştırıyoruz. 5–10 dakika sonra tekrar karıştırarak chia tohumlarının birbirine yapışmasını önlüyoruz. Üzerini kapatıp buzdolabında en az 2–3 saat, tercihen bir gece dinlendiriyoruz. Kıvam aldıktan sonra üzerine sevdiğimiz meyveleri ekleyerek servis ediyoruz.
Afiyet olsun.
Bu tarifte kullanılan bazı ürünler işbirliği / reklam kapsamında seçildi. Severek kullandığım ürünleri daha çok kişiye ulaştırabilmem için bir vesile sadece. Teşekkürler.
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bir sonraki tarifimizde görüşmek üzere.
