Hafta içi yemek planı yapmak, mutfakta en çok zaman kazandıran alışkanlıklardan biri. Akşam saatlerinde buzdolabının karşısında ‘ne pişirsem?’ diye düşünmek yerine, haftanın başında basit bir planla hem sağlıklı hem de doyurucu sofralar kurmak mümkün. İşte bu haftanın tarifleri.