Ve bazen insan kendine ayırdığı 10 dakikayı bile erteleyebiliyor.
O yüzden son yıllarda küçük bakım rutinlerini çok daha fazla önemsemeye başladım. Çünkü benim için kişisel bakım kusursuz görünmek ya da uzun uzun hazırlanmak değil; günün temposundan çıkıp biraz kendime dönmek demek.
Bazen sıcak bir duş, bazen cildime iyi gelen birkaç ürün, bazen de aynanın karşısında geçirilen birkaç sessiz dakika... Küçük gibi görünen bu anlar bana kendimi çok daha iyi hissettiriyor.
Özellikle yoğun geçen günlerin sonunda bu rutinler zihnimi de sakinleştiriyor. Gün boyunca başkalarıyla ilgilendikten sonra kendime gösterdiğim küçük bir özen gibi geliyor.
Belki de bu yüzden kişisel bakım rutinlerine hiçbir zaman "lüks" gibi bakmadım. Tam tersine, kendimize ayırdığımız en basit ama en değerli zamanlardan biri olduğunu düşünüyorum.
Kimse bana bakmazsa ben de kendime bakarım. İşte o kadar. 🙋🏼
Bana İyi Gelen Şeyler
Kendime ayırdığım bu küçük bakım anları zamanla sadece cilt bakımından ibaret olmaktan çıktı. Meditasyonlar, uzun banyolar, uyku rutinleri, kendime iyi gelen küçük alışkanlıklar... Hepsi günün içinde kısa da olsa nefes alabildiğim alanlar yaratmaya başladı.
Eğer siz de bakım rutinleri, meditasyon önerileri, banyo ritüelleri ve iyi hissetmeye dair diğer içeriklerime göz atmak isterseniz, hepsini bir arada bulabileceğiniz wellness arşivime aşağıdan ulaşabilirsiniz. ✨
👉 Bakım ve wellness içeriklerinin tamamı için buraya tıklayın.
Herkes Uyuduktan Sonra ✨
Haftada bir gün bile olsa bu tarz bir banyo rutinine zaman ayırmaya çalışıyorum. Genelde herkes uyuduktan sonra... Evin sessizleştiği, telefonun sustuğu, yapılacaklar listesinin bir süreliğine bekleyebildiği o saatlerde.
Benim için bu rutin sadece cilt bakımı yapmak değil. Biraz yavaşlamak, günün ağırlığını üzerimden bırakmak ve kendime "bugünlük bu kadar" diyebilmek demek.
Bazen sıcak bir banyo, bazen birkaç bakım ürünü, bazen de sadece sessizlik... Ama her seferinde aynı hissi bırakıyor: zihnin toparlanıyor, beden gevşiyor ve ertesi güne biraz daha hazır hissediyorsun.
Bu sefer rutinimde gece boyunca cildin yenilenmesini destekleyen ve yoğun nem veren ürünler tercih ettim. Ama dürüst olmak gerekirse, benim için en önemli kısmı kullandığım ürünlerden çok kendime ayırdığım o zaman.
Herkes uyuduktan sonra bile olsa, kendine ait küçük bir alan yaratmak lüks değil. Bazen yeniden dolmanın en basit yolu.
**
✨ Bu içerikte uzun zamandır severek kullandığım favori cilt bakım ürünlerime bu bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Belki kendi bakım rutininiz için size de ilham olur. 💛
Bu içerikte kullanılan bazı ürünler işbirliği / reklam kapsamında seçildi. Severek kullandığım ürünleri daha çok kişiye ulaştırabilmem için bir vesile sadece. Teşekkürler.
