Elmalı Yulaf Lapası İster kendinize, isterseniz de çocuğunuza. Bu basit kahvaltı seçeneği hem besleyici hem de lezzetli. Alternatifli vermek istedim tarifi, paşa gönlünüze ve malzemelerinize göre çeşitlendirebilirsin
Üçlü Muhallebi Bu tarifi Atlas için yaptım, yani kendisi bi’ bebek ya da çocuk tatlısı. Ya da yemeye zorlanıyorsa hatta kahvaltısı 😁 Sunumu dikkat çeksin diye 3 ayrı çeşide böldüm: Muzlu, Misket...
Brokoli Çorbası Ama saplarından. Sadece bi’ kaç dalı kalmış, çoğunluğu sap olan brokolinizi çorba yapın hemen, hiç israf olmasın sapları.
Karamürver Jelibonları Karamürver içeriğine her daim hem Atlas hem de kendim için yanımda taşıdığım b-good care ürünlerinden zaten aşinaydım. Tüm b-goodcare ürünleri, güçlü antioksidan etkiye sahip karamürver ekstresiyle enkapsülasyon teknolojisi sayesinde geliştirilmiş...
Yumurtalı Kahvaltı Pudingi Yumurta yedirmenin zor olduğu durumlarda alternatif bi’ tarif olsun istedim. Görüntüsü yanıltmasın, oldukça leziz ve de doyurucu ve yumurta tadı da gelmiyor. Meyve olarak mevsimine göre farklı seçenekler denenebilir. Ben...
Rafine Şekersiz Vişne Suyu Tarifi Bu kadar kolay olduğunu neden kimse bu zamana kadar söylemedi?Yapın yaz boyu için. 🍒Malzemeleri doğru orantılı gönlünüzce çoğaltabilir, şeker dengesini yine damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Ev Yapımı Çikolatalı Puding Çocukken en sevdiğim şey olan tenceredeki pudingi sıyırma aktivitesi şerefine kendimize çikolatalı ev pudingi yaptım. Özellikle çocuklara gönül rahatlığı ile ara öğün olarak verin gitsin. Herkes evindeki malzemelerle yapabildim diye...
Rafine Şekersiz Vişne Suyu Yapın yaz boyu için. 🍒 Hele çocuklara paketlilerini vermeyin, bundan yapın.Malzemeleri doğru orantılı gönlünüzce çoğaltabilir, şeker dengesini yine damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Banana Bread Kek gibi yapılan, ama alameti fahrikası kararmış muzları değerlendirmek olan ve bu muzlar sayesinde de daha az şekerle şahane bi’ lezzete kavuşan bi’ muhteşemlik. Canım Atlas benimle her zaman mutfakta...
Donmuş Çilek Kasesi Yazın her kaşıkta içinizi ferahlatan bi’ kahvaltı kasesi veya 3 malzemeli kolay bi’ ev yapımı dondurma.
Kabak Çorbası Yazın en hafif ve lezzetli çorbalarından. Özellikle ortası çıkarılmış ve kullanılmayan kabak parçalarını değerlendirmek için birebir.
Rafine Şekersiz Waffle Canınız waffle istediğinde evde, kolaylıkla lezzetli mi lezzetli bi’ waffle yapabileceğinizi söylesem?
Bezelye Çorbası Sonbahar demek benim için çorba mevsimi demek. Mevsimi geçti geçiyor diye kalbimin pır pır pır ettiği sebzelerle (eminim dolabınızda donmuş hala varlar) basit mi basit ama leziz mi leziz bi’...
Yumoş Pankek Atlas’a kahvaltılarda şekersiz pankek yapayım derken, artık pankek üstadı oldum çıktım 😁 Her zamanki formülü biraz değiştirip, yapım yolu ile oynadım ve ortaya pofuduk pankekler çıktı. Kesinlikle uğraşmaya değer 🫶🏻...
Reyhan Şerbeti Bu sıcaklarda içinizi ferahlatacak; rafine şekersiz ve ev yapımı bir reyhan şerbeti tarif geliyor. 💜🍃☀ Hem çocuklarınıza sağlıklı bir soğuk içecek alternatifi olarak sunabileceğiniz, hem de sıcaklardan bunaldığınızda ailecek keyifle içebileceğiniz...
Kolay & Rafine Şekersiz Reçel Ben bunu nerdeyse her sabah Atlas’a yapıyorum biliyorsunuz. Hem taze meyveyi her gün 1 porsiyon yemek ve yedirmek, hem lezzet, hem de hazır ve paketli ve rafine şekerli muadil ürünlerden...
Pırasa Mücver Yapımı en kolay ve leziz mücverlerden biri. Kesinlikle denemelisiniz 💚 Bu tarifte inanmazsınız ama fırın kullanmadım - ki kendisini çok severim bilirsiniz.