Karnabahara yavaş yavaş veda ederken bu tarifi kesinlikle denemelisiniz. Çıtır çıtır, içi yumuşacık… Üzerine bir de tatlı-acı sosuyla buluşunca, bu karnabahar lokmaları tam bir bağımlılık yapıyor. Canınız sağlıklı ama lezzetten ödün vermeyen bir atıştırmalık tabağı çektiğinde veya sofraya biraz Asya esintisi katmak mı istediğinizde aklınızda olsun.



Acı Soslu Çıtır Karnabahar Lokmaları
Rated 5.0 stars by 1 users
Günün püf noktası:
- 1 orta boy karnabahar
- 10 tepeleme yemek kaşığı un
- 1 su bardağı badem sütü
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı + fırına gönderirken üzerine gezdirmek için
- 1 su bardağı ekmek kırıntısı
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal & kimyon
- Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
- 2 yemek kaşığı biber salçası
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- 1 yemek kaşığı doağl fermente elma sirkesi
- 1/2 çay bardağı doğal fermente soya sosu (tamari)
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı kadar taze zencefil
- 1/2 çay kaşığı zerdeçal & kimyon
- Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
- 1 çay kaşığı susam tohumu
- 2 dal taze soğan
Karnabahar Lokmaları İçin:
Acı Sos İçin:
Servis İçin:
Yapılışı
- Karnabaharı ağaçcıklar şeklinde parçalara ayırıyoruz.
- Büyük bir kaseye un, badem sütü, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, baharatlar ve tuzu ekleyip güzelce çırpıyoruz.
- Karnabaharları bu karışıma atıyoruz, tamamen kaplıyoruz. Ardından her bir karnabahar ağaçcığını tek tek alıyoruz ve ekmek kırıntısı olan kaba bırakıp her tarafını güzelce kaplıyoruz.
- Yapışmaz bir fırın kabına veya pişirme kağıdı serdiğimiz bir fırın tepsisine alarak üzerine zeytinyağı gezdiriyoruz; önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-15 dakika kadar çıtırlaşana kadar pişiriyoruz.
- Bu sırada sosu hazırlayalım. Tüm sos malzemelerini doğarıcıya koyuyoruz, pürüzsüz olana kadar çekiyoruz.
- Karnabaharlar hazır olunca geniş bir kaseye alıyoruz, üzerine hazırladığımız sosu döküyoruz ve karıştırıyoruz. Üzerine biraz susam ve doğranmış yeşil soğan serpip servis ediyoruz. Afiyet olsun.
Tarif Notu
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.