Bu kadim formülü kışın hastalıklardan korunmak için ama daha çok da Atlas’ın geniz eti sorununu doğal yollardan desteklemek için hazırladım. Ev yapımı fire cider, kış aylarında burun tıkanıklığı ve soğuk algınlığı belirtileri için kullandığımız doğal bir tonik. Vücudumuza nezle ve grip gibi rahatsızlıklarla başa çıkmasında destek olmak için yaratılmış. Fire cider, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur, mukus üretimini ve akışını teşvik ederek rahatlama sağlar. Ayrıca hastayken vücudu ısıtır.
Fire cider’ın faydaları arasında bağışıklık sistemini desteklemek, sindirime yardımcı olmak ve anti-enflamatuar etkiler sağlamak var. Genellikle günlük bir yemek kaşığı kadar tüketebilir, bal ile beraber çay formunda içebilir ya da yemeklere lezzet katmak için kullanabilirsiniz.
Malzemeleri öncelikle kesinlikle karbonatlı temiz içme suyunda bekletiyoruz. Bu olmazsa olmaz.
Daha sonra kabaca keserek temiz cam bir kavanoza sırayla yerleştiriyoruz. Bu şekilde güneş ışığından uzak, serin bir raf ya da dolapta saklıyoruz. Ara ara çalkalayabilirsiniz. Kavanoz kapağı olarak cam ya da paslanmaz çelik tercih etmeyi unutmayın (ben de çekim sonrası bekletirken tahta kapağı değiştirdim).
En iyi sonuç için tüm malzemeleri sirkenin içinde 4-5 hafta bekletmek öneriliyor. Daha sonrasında ise süzüp, temiz cam bir şişeye doldurup, kış boyu tüketebilirsiniz.
Şifa olsun.
Tarif Notu
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.
