Fırında Rezeneli Nohut
Rated 5.0 stars by 1 users
Günün püf noktası:
- 2 rezene
- 3 havuç
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
- Fırında zeytinyağı ile kıtırlaştırılmış 2 dilim ekmek (ben daha çok ekmeği farklı tarifler için kıtırlaştırdım ama bu tarifte sadece 2 dilimi kullanıldı)
- 5 dal maydonoz
- 1 diş sarımsak
- 1/2 limonun suyu
- 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1/2 limonun kabuğu
- 2 yemek kaşığı doğal fermente elma sirkesi
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
Yeşil panko karışımı için
Yoğurt sos için
Yapılışı
- Rezene ve havuçları kesip, suda beklettiğimiz nohutları haşlıyoruz. Hepsini tek bi’ fırın tepsisine dizip, zeytinyağlıyoruz. Tuz ve karabiber ilave ediyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişmeye gönderiyoruz.
- Yoğurt sos malzemlerini kremamsı bi’ kıvamda çırparak hazırlıyoruz.
- Kıtır ekmeği nasıl yapıcam derseniz, bayatlamış ekmeklerinizi, zeytinyağlayıp fırında 180 derecede 15-20 dakika pişirmeniz ve sonra da blender ya da doğrayıcıdan geçirmeniz yeterli. Sonra dolapta saklayıp bu tarz tarifler için değerlendirebilirsiniz. Adeta ev yapımı panko olacaklar. Bu tarif özelinde 2 dilim kadar kıtır ekmeği, maydonoz, sarımsak ve limon suyu ile blenderdan geçirip; hafif yapışkan ve aromatik bi’ nevi ev yapı panko hazırlıyoruz. Bu yeşil panko karışımımın yarısını sunum için ayırıyoruz. Kalan yarısını fırından çıkardığımız sebze ve nohutların üzerine gezdirip; 5 dakika daha beraber kızartıyoruz.
- Sürenin sonunda sebzeleri bi’ servis tabağına alıp; üzerine öbekler halinde yoğurt sos ve yeşil panko ile servis ediyoruz.
- Her çatalda nasıl bi’ lezzet patlaması inanamayacaksınız.
- Afiyet olsun 💘
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.