Geceden Beklemiş Yulaf (Overnight Oat)

Yapılışı

1. Çok basit, süper besleyici ve tazeleyici bi’ öğün bu. İşe, okula giderken yapıp çantaya atmalık. Daha sütlü bi’ lezzet seviyorsanız su yerine tamamen sütle yapabilir (badem sütüyle örneğin), badem sütü konsantreniz yoksa (kolay bulunan bi’ malzeme değil farkındayım) fındık ya da fıstık ezmesi gibi kremamsı herhangi bi’ malzeme kullanarak doku katabilirsiniz. Mantığı kavradıktan sonra malzemelerle oynamaktan çekinmeyin. Bu tarifin tek olmazsa olmazı rende armut ya da elma ve yulaf; gerisi size kalmış.
2. Armut ya da elmayı rendeliyoruz. Tüm malzemelerle karıştırıp, 1 gece buzdolabında bekletiyoruz.
3. Sabah da afiyetle yiyoruz.💙