Bazen gün içinde uğraşmadan doymak istiyorum. Ama bunu yaparken de hem dengeli bir şekilde proteini karbonhidratı almak hem de görseli güzel bir şekilde yediğim tabaktan keyif almak istiyorum. Bu tarif tüm bu kutulara tik attığı için sizinle kalıcı olarak paylaşmak istedim. Kendisi 5 dakikalık dev bir öğün; protein deposu, efsane lezzetli, bol limonlu ton balıklı avokado ezmesi.
