Antioksidan değeri çok kuvvetli, şahane bir içecek bence. Sevmeyen doğru oranlarda yapmamıştır sanki 🥹 Geleneksel olmayan bu daha kolay yapım şekli ile kolaylıkla günlük rutinlerinize de ekleyebilirsiniz.
Matcha, Japonya’dan gelen özel bir yeşil çay türü. Normal yeşil çaydan farkı, yapraklarının gölgede yetiştirilmesi ve sonra taş değirmenlerde incecik toz haline getirilmesi. Bu yüzden rengi süper canlı yeşil oluyor ve içindeki besinler daha yoğun kalıyor.
En güzel yanı, tüm çay yaprağını içtiğin için normal yeşil çaya göre daha fazla antioksidan, kafein ve L-theanine içeriyor. Yani hem enerji veriyor hem de sakinleştirici bir etkisi var—kahve gibi bir anda zıplatmıyor ama uzun süre zinde tutuyor.
Badem Sütlü Soğuk Matcha
Rated 5.0 stars by 1 users
Servis
2
Malzemeler
Yapılışı
Matcha, vanilya, bal, tuz ve suyu blenderda karıştırıyoruz. Köpürene k
Tarif Notu
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.