Bebeklerin en keyifli dönemlerinden biri, her şeyi elleriyle keşfettikleri ve kendi başlarına yemeye başladıkları zamanlar. Bu dönemde hem hazırlaması kolay, hem yemesi keyifli, hem de içeriği tertemiz atıştırmalık bulmak zor olabiliyor. Ben de bu yüzden kendi tariflerimi hazırladım. Her biri farklı dokuda, elde tutulabilir ve pratik.
Tatlı Patatesli Şekilli Krakerler:
Parmakla tutulabilir formda, BLW’ye uygun minik krakerler. Tatlı patates sayesinde yumuşak ama dağılmayan yapıda. Şekilli kalıplarla sunumu da keyifli ve en güzeli de şekersiz. Diş çıkarma dönemleri için birebir.
1 yumurta
4 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Kayısılı & Muzlu kavanoz mama
2 yemek kaşığı haşlanmış tatlı patates (sıcakken ezilmiş)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
8 yemek kaşığı tam buğday unu + açarken serpmek için
1/2 çay kaşığı tarçın
1/2 çay kaşığı karbonat
Önce ıslak malzemeleri çırparak, daha sonra kuru malzemelerini bir spatula yardımıyla karıştırarak yumuşak bir hamur elde ediyoruz. Üzerini unlayarak 2 adet yapışmaz fırın kapıdı arasında 0.5 cm kalınlığında açıyoruz ve daha sonra mini şekilli kalıplarla kesiyoruz. Önceden ısıttığımız 180°C fırında 10-12 dakika pişiriyoruz.
4 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Kayısılı & Muzlu kavanoz mama
2 yemek kaşığı haşlanmış tatlı patates (sıcakken ezilmiş)
1 yemek kaşığı zeytinyağı
8 yemek kaşığı tam buğday unu + açarken serpmek için
1/2 çay kaşığı tarçın
1/2 çay kaşığı karbonat
Önce ıslak malzemeleri çırparak, daha sonra kuru malzemelerini bir spatula yardımıyla karıştırarak yumuşak bir hamur elde ediyoruz. Üzerini unlayarak 2 adet yapışmaz fırın kapıdı arasında 0.5 cm kalınlığında açıyoruz ve daha sonra mini şekilli kalıplarla kesiyoruz. Önceden ısıttığımız 180°C fırında 10-12 dakika pişiriyoruz.
Kayısılı Muzlu Soğuk Smoothie:
Yaz aylarında serinletici, dışarıda termosla taşınabilir. Kaşıkla ya da sıkmalı torbada rahatlıkla tüketilebilir.
3 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Kayısılı & Muzlu kavanoz mama
3 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Elmalı kavanoz mama
1/4 avokado
1 tatlı kaşığı badem unu
1 tatlı kaşığı badem özü
1/2 su bardağı içme suyu
Tüm malzemeler karıştırıp, smoothie kıvamı elde ediyoruz. Görsellik ve kıvam açısından ben elmalı mamayı en son ilave etmeyi seviyorum ama ilk aşamada da ilave edebilirsiniz Bardak, minik kavanoz veya sıkmalı torbada soğuk şekilde servis ediyoruz.
3 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Kayısılı & Muzlu kavanoz mama
3 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Elmalı kavanoz mama
1/4 avokado
1 tatlı kaşığı badem unu
1 tatlı kaşığı badem özü
1/2 su bardağı içme suyu
Tüm malzemeler karıştırıp, smoothie kıvamı elde ediyoruz. Görsellik ve kıvam açısından ben elmalı mamayı en son ilave etmeyi seviyorum ama ilk aşamada da ilave edebilirsiniz Bardak, minik kavanoz veya sıkmalı torbada soğuk şekilde servis ediyoruz.
Elmalı Havuçlu Üzümlü Mini Muffinler:
Görseli zengin, minik elde tutulabilir kekçikler. Tatlılığı doğal, aroması cezbedici. Özellikle çay saatlerinde bebekle birlikte keyifle yenebilecek bir ara öğün.
4 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Elmalı kavanoz mama
1 yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı doğal fermente elma sirkesi
1 yemek kaşığı rendelenmiş havuç
1 yemek kaşığı kuru üzüm (suda beklemiş)
2 yemek kaşığı badem unu
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1/2 çay kaşığı karbonat
1/2 çay kaşığı tarçın
Önce ıslak, daha sonra kuru malzemeleri karıştırıyoruz. Mini muffin kalıplarına paylaştırıyoruz. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 12-15 dakika pişiriyoruz.
4 tatlı kaşığı Hero Baby Organik Elmalı kavanoz mama
1 yumurta
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı doğal fermente elma sirkesi
1 yemek kaşığı rendelenmiş havuç
1 yemek kaşığı kuru üzüm (suda beklemiş)
2 yemek kaşığı badem unu
2 yemek kaşığı tam buğday unu
1/2 çay kaşığı karbonat
1/2 çay kaşığı tarçın
Önce ıslak, daha sonra kuru malzemeleri karıştırıyoruz. Mini muffin kalıplarına paylaştırıyoruz. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 12-15 dakika pişiriyoruz.
