Bu tarife aslında “Uzun Ömür” tarifi de diyebiliriz. En azından dünya üzerinde en uzun yaşayan insanların yaşam alışkanlıklarını araştıran ve bunu “Mavi Bölgeler” kitabında özetleyen Dan Buettner’a göre öyle. Kendisi içinde bu tarifteki gibi bolca farklı çeşit sebze ve bakliyat içeren böyle bir kaseyi günün 1 öğünü haline getirmeyi çok öneriyor.





Kırmızı Fasulye Kasesi
Rated 5.0 stars by 1 users
Malzemeler
Birinci pişirme aşaması için:
İkinci pişirme aşaması için:
Servis için:
Yapılışı
Tarif Notu
Tarif yapılış videosu için aşağıya tıklamayı ve yaparsanız @healthyfoodbreak ile etiketlemeyi unutmayın. Bi’ sonraki tarifimizde görüşmek üzere.