Şatoda Yemek 🏰 Şatoda kahvaltı 🏰 Bu gönderiyi Instagram'da gör GÖKÇE SEZİN GÜLERYÜZ (@healthyfoodbreak)'in paylaştığı bir gönderi Bu da şatoda akşam yemeği 🏰Üç, dört veya 6 adet ufak porsiyondan oluşan tadım menüsü...
Bi’ Pazar Rutini Pazar günü böyle daha güzel 💘sırasıyla ürünler;@thepurestsolutions Canlandırıcı ve Cilt Tonu Eşitleyici Peeling Serum@cliniquetürkiye Anti Blemish Arındırıcı Tonik Losyon@misbahce Nemlendirici Leke Karşıtı Aktif Yüz Suyu@thepurestsolutions Aydınlık Göz Altı Bakım Serumu@thepurestsolutions...
Enerjiyi üst seviyede tutmak 💫 Enerjiyi üst seviyede tutmak bazen zorlu olabiliyor.Bunun için kendime minik bi’ rutin hazırladım, belki sizin de işinize yarar 🙏🏻💫 Ne yapıyorum?1- Canlı bitki, mum, adaçayı ve sevdiğim taşlardan oluşmuş bi’...
Adaçayı Yakmak Adaçayı yakmak kadim insanlardan günümüze kadar ulaşan enerji temizleme ritüellerinden biri.Öncelikle ne işe yarar, nasıl kullanılır ona bakalım.1- Antibakteriyel etkisi ile bakteri, virüs, mantar gibi organizmaları uzaklaştırır; böcekleri uzak tutar.2-...
Sofra ve Sunum Püf Noktaları Mutfakta veya sofrada uygulayabileceğimiz basit sunum püf noktaları ile sade mi sade tabakları ve sofraları bi’ anda farklı bi’ boyuta taşıyabiliriz. İşte karşınızda sofra ve sunum püf noktaları. Bu gönderiyi...
Sonbahara hazırlık 🧡 Mutlu Cumalar Ağustos ayının ve dolayısıyla da Yaz’ın son mailinden hepinize öpücükler. En sevdiğim mevsim olan sonbahara sadece sayılı günler kaldı ve nedense bu bana çok iyi geliyor. Sonbahar demek...
İlk gündoğumu☀️ İlk gündoğumumu ne zaman izlemiştim?Asla hatırlamıyorum, ama çok güzel olduğu kesindir.Bu da Atlas’ın ilk gündoğumu.O hatırlar mı bilmem ama benim hep hatırlayacağım kesin☀️ Bu gönderiyi Instagram'da gör GÖKÇE...
Atlas’ı Atlantik sularına kavuşturmak Atlas’ı Atlantik sularına kavuşturmak hep istiyodum; isimlerin bence mistik bi’ etkisi oluyor üzerinizde ve Atlantik Okyanusu da aslında “Atlas’ın Denizi”; Atlantis de “Atlas’ın Adası” anlamında. O sebeple de Atlantik sularına...
JetLag Kendi Kendime Herkes 16:00-17:00 sularında uyuyakalırsa Sezin ne yapar?Ertesi güne yemek, mutfak temizliği, çamaşır, banyo, maske ile tüm yolculuğun pasını atma, bulaşık, bi’ kahve ve bahçede meditasyon. E tabi böyle bahçeli evlere...
Hayatımı İyileştiren 10 Mutfak Aleti Çoğumuz mutfağımızı organize ederken hep büyük parçalara odaklanırız ama bana sorarsanız bi’ mutfakta iyi iş çıkarmamın 1 numaralı püf noktası. Ben genelde bu aletleri birden fazla amaç için kullanıyorum; patates...
En sevdiğim mevsim olan başladı, sonbahar. Sonbahar demek dönüşüm demek. Eskiler dökülecek, enerjiler toplanacak ve sonra yeniden yeşerecek demek. Sonbahar bir geçiş zamanı. Birçok ağaç ve çalı kışa hazırlık amacıyla sessizce soyunanacak. Dünya hafif kahverengileşicek. Daha...
Eylül ayı kararları 🍁 Eylül ayı kararları 🍁Yeni ay, yeni mevsim, yeni kararlar, yeni fırsatlar. Sizinkiler neler?— kendimi daha çok kutlamak— eve haftalık menü listesi hazırlamak— okul sürecini sakin ve kaygısız yönetmek— bedenimi hareket...
Çapa hatıralar, Yeni Ay ve bolca iyileşme.. Mutlu Cuma’lar Bu hafta ilham perileri bolca benimleydi, Marmaris’te olduğum için mi ya da artık kalbimin sesini daha güçlü duyduğum için mi? Cevabı hangisi olur bilinmez ama sizinle de paylaşmak...
Bülbülle gezen güle, ördekle gezen göle gider. 🦆 Mutlu Cuma’lar 🌸 Bi’ araştırmaya denk geldim. Harvard Üniversitesi tarafından yapılmış. Diyor ki, “hayatta başarının %99’u etrafınızdaki referans grubunuza bağlı”. Yani, ilişkilerimiz, etrafımızda bize teması olan herkes. Ve diyor ki:...
Evet’in gücü ☀️ Mutlu Cuma’lar 🌸 Bu hafta aklımda dönüp duran bir filmden bahsetmek istiyorum size: Yes Man (Bay Evet). İzlediniz mi? Kendisi benim Demir’le tanışmama vesile olan filmdir diyebiliriz - yani dolayı...
Düşünceleri “marine” etmek Mutlu Cuma’lar 🌸 Haftanın en sevdiğim anı geldi çattı, uzaklarda da olsa yakınlardaki arkadaşlarımla (yani sizlerle) tek taraflı da olsa sohbet zamanı. Bu arada tek taraflı olmak zorunda da değil,...
Şehre çok yakın ama aslında çok uzak bi’ mola: Casa Lavanda Bugün mükemmel bi’ Pazar’dı. Şehre çok yakın ama aslında çok uzak bi’ mola verdik: Casa Lavanda. Bi’ aile işletmesi, inanılmaz peyzaj, ormanın içi, çimenler.. Geniş şarap seçkisi, lezzetli menü.. Kendi...
Şehirdekilerle 23 Temmuz’da kavuşuyoruz 🥂 Mutlu Cuma’lar 🌸 Umarım geçen hafta size çok insaflı davranmıştır 🥹 Hava o kadar sıcak ve ben bu sıcak havalarda son 3 senedir (kurumsalı bıraktım bırakalı ve doğum yaptım yapalı)...
Tatil sonrası ilk yeni başlangıç 🌸 Mutlu Cuma’lar 🌸 Tatil nasıl geçti? Merak ediyorum. Ben her ne kadar “deneyim” tatili insanı olsam da çocuktan sonra gelen “aman ağzımızın tadı kaçmasın Ali Rıza Bey” yaklaşımı sonucu arada bi’...
Bayram’da “gerçekten” tatil yapmanın şerefine 🥂 Mutlu Cuma’lar 💘 Bayram tatili ile aramıza sayılı günler kala hem bir merhaba demek hem de Bayram’ınızı kutlamak istedim. Geçenlerde bir araştırmaya denk geldim; yoğun bir dönem çıkışı alınan tatillerde...
