Bi’ Yemek Molası

İnterneti kasıp kavuran bu tarifi denediğimden günden bu yana resmen benim kurtarıcım oldu. her şeyi tek bi’ fırın tepsisine koy, fırına at, kendi kendine pişsin, sen o arada işini hallet....

Mutlu Cuma’lar🥂 Ekmek üstü lezzetler gibisi bazen cidden yok. İyi bi’ kızarmış ekmek, kremamsı bi’ doku, üstüne tazeleyici bi’ sebze ve kıtır doku için sevdiğimiz yemişler. Tek lokmada lezzet patlaması...

1 tam yumurtayı eksiksiz ve zevkle yedirmek bazen nasıl zor en iyi ben bilirim 😁🫠 O sebeple de ortaya bu tarif çıktı, garantilidir efenim.

Yani, inek sütsüz yoğurtsuz kremamsı bi’ doku üstüne bırakılmış. Mis gibi. Canınız tatlı istediğinde kendinize veya benim yaptığım gibi basit bi’ akşam ek gıda öğünü sunmak istediğinizde bebeğinize şipşak hazırlayabilirsiniz...

Hem seyahat anısı hem de mutfak birleşti 🥹🫶🏻Tarif gibi değil de daha çok anısı olan bi’ tabak fikri diyelim buna. Kahvaltıda veya yazın masaya gibi getirirken deneyebilirsiniz. Asiditesi ve lezzetlerin...

Hayatın basit zevkleri. Günaydın ☀️   Bu gönderiyi Instagram'da gör GÖKÇE SEZİN GÜLERYÜZ (@healthyfoodbreak)'in paylaştığı bir gönderi

Sadece bi’ kaç malzeme ile badem peynirinizi evde kendiniz yapabilirsiniz. 

En sevdiğim ve kolay avokado tariflerinden biridir avokado tost, yani bu kadar kolay olup nasıl böyle lezzetli ve besleyici olabilirsin ey avokado tost? Beni şaşırtıyorsun.

Pazar sabahları kolay olmalı. Tek kasede kahvaltı da bunun en kolay yolu. İnce kesilmiş dereotu, nane, maydanoz. Üstüne gül domatesi ve salatalık. Üstüne mozzerella. Ve en son dokunuş da 7...

Bu gönderiyi Instagram'da gör GÖKÇE SEZİN GÜLERYÜZ (@healthyfoodbreak)'in paylaştığı bir gönderi

Fırında ve muffin kaplarında desem? Özellikle kalabalıksanız ve bir yandan da fırını zaten halihazırda çalıştırıyorsanız, bi’ yandan da yumurtalarınızı kendi kendine pişmeye bırakmak gerçekten hayat kurtarıyor.   Peki nasıl mı?Günün...

Her öğün olsa yerim diyeceğim, mükemmel birleşim. Ev yapımı mayasız lavaş, içi akışkan omlet ve domates salatası. Bi’ insan daha ne ister?   

Bi’ kahvaltı kasesinde olmazsa olmazlar bence taze yeşillik; domates, biber ve salatalık. Zeytin. Mükemmel kıvamda pişmiş bi’ yumurta. Peynirler ise şımarıklıktan. 🥹 Olmasa daha iyi ama olunca da lezzet patlatıcı....

Her çatalda tazelik veren, inanılmaz bi’ birleşim. Aynı formülü farklı meyvelerle de deneyebilirsiniz ☀️  

En kolay, en tatmin edici kahvaltı seçeneklerinden biri olabilir kendisi. Hatta annem misafir gelince bile yapar bazen, sıcak sıcak yenildiğinde peynirli börek hazzı veren süper pratik bi’ ikram olur hem...

Şu ara tüm dünyayı kasıp kavuran, tereyağı tahtasını deniyorum, koşun.Bu tarif için eve ilk defa tereyağı soktum, normalde sadece bitkisel yağlar tüketiyorum biliyosunuz.Bu tarif geniş sofralar servislik, peynir tabağına alternatif...

Atlas’a kahvaltılarda şekersiz pankek yapayım derken, artık pankek üstadı oldum çıktım 😁 Her zamanki formülü biraz değiştirip, yapım yolu ile oynadım ve ortaya pofuduk pankekler çıktı. Kesinlikle uğraşmaya değer 🫶🏻...

Bi’ çok yabancı hesapta yapılan has be has Türk tarifi. Öyle Türk ki İngilizce’ye bile “Turkish Eggs” diye geçmiş. Kıymeti bilinmeli 🌸   

Ya da Ispanyol Omleti ya da Fritata da diyebiliriz. Doyurucu ve lezzetli, tek başına bi’ öğün bana sorarsanız  💘  

Kuşkonmaza en çok yakışan başlıca 2 lezzet sanırım yumurta ve bi’ de parmesan. İkisini de birleştiren bu tabak tam hafta sonu kahvaltısı için 🧚🏻‍♀️

Ben bunu nerdeyse her sabah Atlas’a yapıyorum biliyorsunuz. Hem taze meyveyi her gün 1 porsiyon yemek ve yedirmek, hem lezzet, hem de hazır ve paketli ve rafine şekerli muadil ürünlerden...