Bi’ Yemek Molası

Sebzeleri nasıl kullanacağınızı bilmiyorsanız, bana sorarsanız en doğru yol denemek için çorba olarak kullanmak. Ben de kuşkonmazı aldım, tazeleyici ve besleyici bir çorbasını yaptım. Çorbaya kıvam verebilmek için bolca haşlanmış...

Bu benim 7-8 yaşlarındayken, marketten alıp çok sevdiğim yoğurtlu limonlu dondurmanın daha da güzeli… Çünkü evde, mis gibi, katkısız ve tam içime sinerek yaptım. Ve evet, kıvamı o dışarıda sevdiğimiz...

Bizim evde Atlas da Akya da bayılıyor, ben de içim rahat bir şekilde veriyorum çünkü içinde sadece taze sıkılmış meyve suyu var. 

Atlas’ın en sevdiği renk mavi, e haliyle dışarda en çok sevdiği dondurma da ne yazık ki mavi. Mutfağıma dondurmanın üstadı geldiği an ona benden hangi dondurmayı istediğini sordum, aslında cevabı...

Glütensiz, doğal tatlandırıcılı, içi yumuşacık ve dışı hafif kıtır bu muffinler, hem çocuklar hem yetişkinler için müthiş bir ara öğün. Bu tarifte kullandığım granola, filizlendirilmiş karabuğdaydan oluşan, meyve ve tohum...

Sebze ve Meyve Kurutucu ile ev yapımı pestil denedim ve sonuç harika oldu. Hem çocuklara sağlıklı atıştırmalık hem de evde kalan meyve-sebzeleri değerlendirmek için şahane bir yöntem. Tatlandırıcı olarak bal...

Ek gıda tariflerini yaparken besleyicilik, lezzet ve dengeli bir şekilde tüm besin gruplarını yedirebilmek benm için birinci önceliklerden. Bu tarif de bu amaca hizmet eden tariflerden sadece biri. İçinde protein,...

Bu bisküvi özellikle 8 aydan sonra eline tırtıklayacak atıştırmalık vermek istediğiniz bebeklere ve hatta çocuklara yönelik şahane bir atıştırmalık. Balkabağı bulamazsanız ki hala şükür var, bu tarifi haşlanmış havuç ya...

Şifası içinde hazırlanmış bir çorba ek gıda döneminin olmazsa olmaz öğünlerinden biri bana sorarsanız. Çorbalar biraz da puzzle gibi. Dileyen et suyu ile yapabilir, dileyen içine pirinç atar, dileyen kıvamı...

Ek gıda döneminin olmazsa olmazı, yoğurt mayalamayı öğrenmek. Üzgünüm ama bu kaçınılmaz. Şu aralar ben makine desteğine çok alıştım ama uzun zaman kendim mayaladım, nasıl mayaladığımı merak ediyorsanız arama kısmına...

 Öncelikle ne yazık ki hasta hasta seslendirdiğim bu videonun ses kalitesi için özür dilerim, burnumdan nefes alamıyorum bir kaç gündür 🥹İkinci olarak da günde 1 yumurta sarısı sunma ve yedirme...

Evet, en sevdiklerimle başlamak isterim. Sebzeleri ve meyveleri çorbalar, yumurtalı tarifler ve yoğurtlu tariflerde de kullansam da (evet her yerdeler!) bu şekilde tek başına ve daha çok püre formunda nasıl...

Bana sorarsanız ek gıda döneminin ilk 3 ayı en önemli zamanlardan biri. O tertemiz sindirim sistemine ne gireceğinden siz sorumlusunuz, bir yandan da emzirme, büyüme ve gelişim hızı, alerjenler gibi...

Heyecanım büyük. Ek gıda tarifi veriyorum 😍Bu tarif Atlas’ın açık ara favorisi; 6.5-7 aylıktan itibaren sizler de deneyebilirsiniz.Tarçınlı Tatlı Patates Püresi tarifim sizlerle.

Evettt süper basit bi’ bebek ek gıda tarifi geliyor.Alamet-i fahrikası pişme metodunda.Bebeği olmayanlar kendine de daha büyük porsiyonlarda; baharat, tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyerek mis gibi yiyebilir 😉Ben adını...

Bu aralar en favori aktivitem Atlas’a yeni lezzetler keşfetmek.Bunu yaparken de farklı pişirme metodları kullanmak ve kullandığım malzemelerin vitamin ve enzimlerini maksimum derecede korumak birinci önceliğim oluyor.Severek tükettiğimiz mücver bebeklere...

Doyuruculuk ve besleyicilik sunan bu kahvaltıyı kendinize de her daim yapabilirsiniz. Bu kahvaltı kasesini biz çok sevdik ☀️ Özellikle de tatilde, ofiste, okulda hafif ama lezzetli kahvaltı kaseleri yapmak istediğinizde...

Hurmalı bi’ tatlı düşündüm… Aklıma başkası gelmedi. Çünkü canım kolay ama bir yandan da hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı çektiğinde aklıma ilk gelen tatlılardan biridir kakaolu enerji topları....

Hayatımda yaptığım en kolay tarif. Ama yaşattığı an ve anılar tarifsiz. Hala evinizde denemediyseniz, bir kere yapın, dışardan yemeyeceksiniz tekrardan.

Çocukların bayılacağı bi’ tarif bu, deneyin bence.

12 ay üstü bebekler içinBesleyici, doyurucu, çaktırmadan yumurta yedirici. Benim uzun zamandır severek yaptığım bu tarifi bebeğine yumurta yedirmekte zorlananlar kaydetsin derim.Servis aşamasında bilerek fikir versin diye her türlü opsiyona...