Bi’ Yemek Molası

Evet, en sevdiklerimle başlamak isterim. Sebzeleri ve meyveleri çorbalar, yumurtalı tarifler ve yoğurtlu tariflerde de kullansam da (evet her yerdeler!) bu şekilde tek başına ve daha çok püre formunda nasıl...

Bana sorarsanız ek gıda döneminin ilk 3 ayı en önemli zamanlardan biri. O tertemiz sindirim sistemine ne gireceğinden siz sorumlusunuz, bir yandan da emzirme, büyüme ve gelişim hızı, alerjenler gibi...

Heyecanım büyük. Ek gıda tarifi veriyorum 😍Bu tarif Atlas’ın açık ara favorisi; 6.5-7 aylıktan itibaren sizler de deneyebilirsiniz.Tarçınlı Tatlı Patates Püresi tarifim sizlerle.

Evettt süper basit bi’ bebek ek gıda tarifi geliyor.Alamet-i fahrikası pişme metodunda.Bebeği olmayanlar kendine de daha büyük porsiyonlarda; baharat, tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyerek mis gibi yiyebilir 😉Ben adını...

Bu aralar en favori aktivitem Atlas’a yeni lezzetler keşfetmek.Bunu yaparken de farklı pişirme metodları kullanmak ve kullandığım malzemelerin vitamin ve enzimlerini maksimum derecede korumak birinci önceliğim oluyor.Severek tükettiğimiz mücver bebeklere...

Doyuruculuk ve besleyicilik sunan bu kahvaltıyı kendinize de her daim yapabilirsiniz. Bu kahvaltı kasesini biz çok sevdik ☀️ Özellikle de tatilde, ofiste, okulda hafif ama lezzetli kahvaltı kaseleri yapmak istediğinizde...

Hurmalı bi’ tatlı düşündüm… Aklıma başkası gelmedi. Çünkü canım kolay ama bir yandan da hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı çektiğinde aklıma ilk gelen tatlılardan biridir kakaolu enerji topları....

Hayatımda yaptığım en kolay tarif. Ama yaşattığı an ve anılar tarifsiz. Hala evinizde denemediyseniz, bir kere yapın, dışardan yemeyeceksiniz tekrardan.

Çocukların bayılacağı bi’ tarif bu, deneyin bence.

12 ay üstü bebekler içinBesleyici, doyurucu, çaktırmadan yumurta yedirici. Benim uzun zamandır severek yaptığım bu tarifi bebeğine yumurta yedirmekte zorlananlar kaydetsin derim.Servis aşamasında bilerek fikir versin diye her türlü opsiyona...

Bebekler ve çocuklar için şahane bi’ öğün.      

İster kendinize, isterseniz de çocuğunuza. Bu basit kahvaltı seçeneği hem besleyici hem de lezzetli. Alternatifli vermek istedim tarifi, paşa gönlünüze ve malzemelerinize göre çeşitlendirebilirsin  

Bu tarifi Atlas için yaptım, yani kendisi bi’ bebek ya da çocuk tatlısı. Ya da yemeye zorlanıyorsa hatta kahvaltısı 😁 Sunumu dikkat çeksin diye 3 ayrı çeşide böldüm: Muzlu, Misket...

Geceden sabaha hazırlayıp mis gibi tüketebileceğiniz bi’ kavanoz mutluluk. Aynı tarif hem yetişkinlere hem de bebeklere uygun, işin güzelliği de burda sanırım 🥂

Ama saplarından. Sadece bi’ kaç dalı kalmış, çoğunluğu sap olan brokolinizi çorba yapın hemen, hiç israf olmasın sapları.

Amerika seyahatimiz esnasında en çok dikkatimi çeken şey tüm raflarda çeşit çeşit yer alan karamürver jelibonlarıydı. Hem çocuklara hem de büyüklere özel çeşitleri vardı. Ben de dedim, neden cildimize bi’...

Daha önce hiç denemediğim bi’ malzeme olan papaya ile yurt dışında çok popüler olan bi’ tarifi denemek istedim. Özellikle özel günlerde servis ermek için tatlı, sunumu keyifli, farklı bi’ seçenek.#günegüzelbaşlatankahvaltılar...

Yani, inek sütsüz yoğurtsuz kremamsı bi’ doku üstüne bırakılmış. Mis gibi. Canınız tatlı istediğinde kendinize veya benim yaptığım gibi basit bi’ akşam ek gıda öğünü sunmak istediğinizde bebeğinize şipşak hazırlayabilirsiniz...

Atlas’a 5 dakikada doyurucu ve besleyici bi’ öğün hazırlamak istersem bunu hazırlıyorum. Kremamsı kıvamda, besleyici bi’ yoğurt çorbası. Kendinize de yapabilir, pirinç ya da haşlanmış yarma ekleyerek doyuruculuğunu arttırabilirsiniz.

Atlas’a ek gıda hazırlamaya başladım başlayalı basit lezzetleri daha çok sever oldum. Bu reçete hem enerji veriyor, hem de güne tertemiz başlatıyor. Ölçüleri bebek ve yetişkin olarak 2 ayrı şekilde...